DISTRITOS DE LA PROVINCIA DE LAMAS

 1. ALONSO DE ALVARADO

Distrito situado situado a 1.100 m.s.n.m. s se caracteriza por presentar relieve Montañoso y Colinoso. Este próspero distrito cuya capital es Roque, políticamente pertenece a la provincia de Lamas, departamento de San Martín. Creado mediante Ley 15269 el 29 de diciembre de 1964 en el primer gobierno del Arq. Fernando Belaúnde Terry. Tiene unos once mil habitantes, cerca de 60 caseríos y dos centro poblados: Pacayzapa y San Juan de Pacayzapa.  Su principal producto es el café.

2. BARRANQUITA

Este distrito se encuentra a 200 m.s.n.m. Cuenta con una población de 7 771 habitantes con una superficie total de 1075,00 km2.

3. CAYNARACHI

El distrito de Caynarachi es uno de los once distritos que conforman la provincia de Lamas en el departamento de San Martin  en el Perú. La capital se encuentra situada a 210 m.s.n.m. En este distrito de la Amazonía peruana habita la etnia Quechua, grupo Quechua Lamista

4. CUÑUMBUQUI

El distrito de Cuñumbuqui es uno de los once distritos que conforman la provincia de Lamas en el departamento de San Martín, en el Perú. La capital se encuentra situada a 830 m.s.n.m. .En este distrito de la Amazonia peruana habita la etnia Quechua, grupo Quechua Lamista

5. PINTO RECODO

El distrito de Pinto Recodo es uno de los diez que conforman la provincia de Lamas, ubicada en el departamento de San Martín  en el Perú.

La capital se encuentra situada a 1.060 m.s.n.m. ubicada a 40 minutos aproximadamente de la ciudad de Tarapoto. fue creado el 2 de febrero de 1962 mediante Ley N° 13972

6. RUMISAPA

Ubicado al sur de la ciudad de Lamas  a 840 m.s.n.m. y a 15 km de la ciudad de Tarapoto.

En este distrito de la Amazonía peruana habita la etnia quechua, grupo quechua Lamista autodenominado Llacuash.​

7. SAN ROQUE DE CUMBAZA

El distrito peruano de San Roque de Cumbaza es uno de los once distritos que conforman la Provincia de Lamas en el Departamento de San Martín.​

Desde el punto de vista jerárquico de la iglesia catílica forma parte de la Prelatura Moyobamba, ​

8. SHANAO

El distrito de Shanao es uno de los once que conforman la provincia de Lamas, ubicada en el departamento de San Martín en el Norte del Perú.

La capital se encuentra situada a 1250 m.s.n.m. 

En este distrito de la Amazonia peruana habita la etnia Quechua, grupo Quechua Lamista 

9. TABALOSOS

La capital se encuentra situada a 560 m. s. n. m., mientras que el distrito tiene una variación de altitud entre los 450 y los 1200 m. s. n. m. Está ubicado en la margen derecha del río mayo tributario del, el más importante del departamento de San Martín.

10. ZAPATERO

 El distrito peruano Zapatero es uno de los 10 distritos que conforman la Provincia de Lamas  en el Departamento de San Martín, perteneciente a la Región san Martín en el Perú

La capital se encuentra situada a 800 m.s.n.m.

En este distrito de la Amazonia peruana  habita la etnia Quechua, grupo Quechua Lamista